文：ミッテン
普段着にも合わせられるシンプルなデザイン
新型コロナウイルスの猛威はまだまだ収まりそうになく、思うように外出できない日々が続いている。やはりそこで気になってくるのが運動不足。出勤や休日の外出が減ったことで、運動量が減ってしまったという人も多いだろう。かと言ってまとまった運動時間を新たに確保できるかというと、なかなか難しかったりもする。
では、運動の時間を増やすのではなく、日常の動作に運動を取り入れてみるのはどうだろうか？
「ライフィット」は、シンプルなバンド型ウェイト。手首や足首に装着することにで、効率よく運動の負荷を上げることができるものだが、一般的なウェイトとは少し異なる。
大きな違いは、その素材と重量にある。シリコンを用いたことで、汗の染み込みを防ぎ、常に清潔に保つこができる。装着時の不快感も少ないだろう。また、水濡れを気にせず使用できるため、スイミングの際にも着用可能だ。
そして、ライフィットは一つ250gのリストをペアで使用する形となっており、一般的なウェイトと比べるとかなり軽い。これでは効果が出ないのではないかとも思うが、開発を行うデイリーユースによれば、低重量であることで、特定の部位に負担が集中せず、全体を満遍なく鍛えることができるという。
そして、ライフィットが日常の動作を運動に変えてくれるのはこの点にある。例えば掃除や食器洗いをする際に、いちいち重たいウェイトをつけるのは難しいが、ライフィットほどの重さであれば抵抗なく装着することができるだろう。そのまま日々の生活を続けていけば、自然と運動量は上がっていく。
また、ブレスレットのようなシンプルなデザインはスポーツウェアのみならず普段着にもよく馴染む。通勤時やちょっとした外出の際に着けていても目立たなそうだ。
ライフィットのバンドはスマートウォッチのシリコンバンドに着目し、設計されており、10秒ほどで着脱可能かつ、激しい運動時にも外れることなく安定して使用できる。サイズ感も非常にコンパクトで携帯用ポーチも付属、持ち運びも負担にならないだろう。
ライフィットは現在CAMPFIREにて、クラウドファンディングを実施中。カラーバリエーションは、「サンドグレー」「ライトブラック」「ペイルピンク」の3種から選ぶことができ、各色5690円から支援可能だ。
日常の動作を運動に変え、コロナ禍による運動不足を解消しよう。
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つけているだけで運動効果UP!低重量トレーニングバンド「ライフィット」