文：三浦一紀
光と音で楽しくフィットネス
自宅にいることが増えた今、気になるのが運動不足。そこで、自宅での運動を試している人も多いことだろう。
しかし、ウォーキングやジョギングのように外の風景で気分転換ができるわけでもなく、ジムなどのようにトレーナーが指導してくれるわけでもないため、長く続かないことも。
そこでオススメなのが「ルルドスタイルバランスボード」だ。
この製品は、自宅で手軽に楽しくエクササイズができる新感覚のバランスボード。基本的な使い方はシンプルで、本体に腕を乗せてブランク姿勢をキープするだけだ。
しかし、それだけではない。電源を入れると音楽が流れ、本体の外周をLEDライトが光り出す。このライトは1周60秒で光るようになっている。つまり、この光が1周する間、体勢をキープするよう意識することができるのだ。
60秒間キープできればクリア。途中で体勢が崩れてしまったら、最初からやり直しとなる。地味なエクササイズがゲーム感覚で行えるのが特徴だ。
本体はあえて不安定なデザインとなっており、エクササイズ効果も期待できる。
また、背中にあてて背筋を伸ばしたり、上に座ってバランスを取るといった使い方も可能だ。
現在、Makuakeで先行販売されており、7920円（税込）から早期購入が可能となっている。締め切りは6月29日。商品は8月末までの予定となっている。